青春双歧杆菌是人体的活性双歧杆菌菌属

青春双歧杆菌是人体的活性双歧杆菌菌属。

　　微生态医学实验研究发现，青春双歧杆菌对便秘主要有以下四大作用：

　　一、青春双歧杆菌快速抑制腐菌

　　在肠道微生态环境中，腐菌如果占上风，就会使肠子的蠕动力大大减弱，还影响消化功能，损害肠黏膜，终形成便秘。

　　每天给肠道补充100亿到400亿青春双歧杆菌，能快速抑制肠内腐菌的生存繁殖，恢复肠道蠕动力。

　　二、青春双歧杆菌促进肠道蠕动

　　青春双歧杆菌不仅可以作用于肠黏膜表面，形成菌膜屏障，阻止有害菌及物质对肠黏膜的破坏;而且还可以促进肠道蠕动。

　　很多6个月以下的宝宝因为缺乏双歧杆菌，没有添加含膳食纤维的辅食，肠道蠕动力不够，就形成了便秘，但只要每日补充50亿至200亿青春双歧杆菌，便秘很快就会缓解。

　　三、青春双歧杆菌润肠软便

　　有的人便秘是因为不喜欢喝水，而且饮食结构中的食物含水量较低，导致食物形成的粪便干硬和肠道缺水而干燥。

　　青春双歧杆菌能分泌大量有机酸，这些有机酸比水分更加滋润干结的粪便，那么，只要肠道内青春双歧杆菌数量足够，占据优势，就不可能发生便秘。

　　四、青春双歧杆菌促进蛋白质脂肪等食物的消化

　　蛋白质脂肪难消化，在体内的排空时间一般为12小时到36小时，如果肠道的消化功能下降，蛋白质脂肪在肠内的停留的时间就会更长，就会吸收大量的水份，使粪便和肠道变得干燥，容易形成便秘。

　　青春双歧杆菌能提高胃肠道对蛋白质脂肪的消化能力，减少这些不易消化食物在体内停留的时间。